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Probieren Sie diesen grünen Smoothie!
Grüner Smoothie!! Ich liebe einen guten grünen Smoothie. Manchmal liegt es daran, dass ich tagsüber einen zusätzlichen grünen Schub brauche, manchmal habe ich einfach das Gefühl, dass mein Körper ihn braucht. Manchmal ist es nur, weil ich eine kleine Pause von meinem routinemäßigen Beeren-Smoothie brauche.
Wenn Sie diesen mit viel Gemüse verpacken, ist er auch ein perfekter Mittags-Smoothie. Oder einfach nur ein toller, gesunder, vegetarischer Schub am Morgen. Was nie eine schlechte Idee ist. Mit einem gesunden, nahrhaften Frühstück starten Sie optimal in den Tag. Was dazu führt, dass Sie für den Rest des Tages bessere Entscheidungen in Bezug auf das Essen treffen können. Warum willst du das nicht?
In diesem Smoothie finden Sie Vanilleprotein, das völlig optional ist, aber ich füge es fast immer hinzu, um die Smoothies sättigender zu machen. Durch das Hinzufügen von Protein bleibt Ihr Sättigungsgefühl länger erhalten. Was zum Frühstück super und super wichtig ist! Auch hier beginnt der Tag richtig! Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages...
Probiere das Rezept aus und markiere uns in deinen Smoothie-Instagrams oder Insta-Stories! Vielleicht hast du diese Glättung morgen früh nach dem Yoga? Vielleicht trägst du dein Moonchild und genießt diesen grünen Smoothie? Dann teilt, teilt, teilt und markiert uns! Wir lieben es auch zu sehen, was du vorhast! :)
Genießen!
Camille & Team Moonchild xxx
Rezept
Zutaten:
1 gefrorene Banane
1/2 gefrorener Apfel
2 Kiwis
1/2 Avocado
Handvoll Brokkoli
Handvoll Spinat
1/2 Zitrone
Vanille-Proteinpulver (optional)
Tu es!
1. Mischen, mischen, mischen.
2. Gießen.
3. Fügen Sie Toppings hinzu, wenn Sie eine Smoothie-Bowl machen möchten. Toppings wie Kokosnuss, Chiasamen, Mandeln, Erdnuss-/Mandelbutter, Buchweizen, Hanfsamen, Obst usw.
4. Essen/Trinken! Oder nimm es mit für unterwegs :)
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