Hrönn Kold Sigurdardottir Botschafterseite
Treffen Sie Hrönn Kold Sigurdardottir, unseren isländischen Botschafter!
Eine unserer wundervollen Moonchild-Botschafterinnen, Hrönn, ist eine erstaunliche Frau, die seit Jahren praktiziert und unterrichtet. Yoga mit ihr zu praktizieren ist eine Kombination aus Spaß, Intensität und Einblick in verschiedene Themen, mit denen sie in Ihrem Unterricht arbeitet. Diese Themen „laden Sie ein, tief in Ihre Praxis einzutauchen und Herzensqualitäten zu kultivieren, die Ihr Wachstum als Mensch unterstützen“.
Hrönn lebt seit 1995 in Kopenhagen, ist aber gebürtige Isländerin. Hrönn ist Anusara Inspired und Rasa Yoga Teacher und ist von der Yoga Alliance zertifiziert. Daneben bietet Hrönn auch Energieheilung an. Hrönn unterrichtet regelmäßig Klassen, Workshops, Kurse, Retreats und bietet auch Lehrerfortbildungen an.
Was bedeutet Yoga für dich?
„Yoga ist für mich sowohl eine Methode als auch eine Praxis, die ein tieferes Bewusstsein für sich selbst und die Welt um uns herum bringt. Yoga zu praktizieren ist die kraftvollste Methode, die Atem, Körper und Herz zu einer seelenvollen Einheit verbindet – und diese Einheit fühlt sich wie zu Hause an. Durch meine Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis habe ich tief verwurzelte Bewegungs- und Denkmuster beobachtet, die mich festgefahren und am Wachsen gehindert haben. Aber durch diese Praktiken wachse ich auch und diese alten Muster werden in Frage gestellt. Yogini zu sein bedeutet für mich, die Bereitschaft und Offenheit zu haben, mich selbst klar zu betrachten und das zu transformieren, was dem großen Ganzen nicht dient, es bedeutet, dem ganzen Leben mit Freundlichkeit und Gewaltlosigkeit zu begegnen und aktiv daran mitzuwirken Welt ein besserer Ort."
Was dich glücklich macht?
„Dieses Zitat von J. Dooley „Das Leben ist kein Problem, das gelöst werden muss, sondern ein Geschenk, das genossen werden muss“, fasst ziemlich genau zusammen. Am Leben zu sein und das Leben zu leben, das ich lebe, macht mich glücklich und zutiefst dankbar Kinder sind glücklich, ich empfinde Glück. In die Augen meines Geliebten zu schauen und seine Berührung auf meiner Haut zu spüren, ist pures Glück. Sprudelnde Energiestöße steigen in meinem Körper auf, wenn ich tanze und mich bewege. In der Natur sein und ihre ganze Fülle durchsaugen Alle meine Sinne machen mich glücklich. Der Nachthimmel, Nordlichter und flackernde Sterne erinnern mich daran, wie gesegnet ich bin. Eine Tasse heißen Kakao und ein Buch in meiner Hand zaubern ein Lächeln auf mein Gesicht. Zu sehen, wie sich die Schüler verändern auf ihrer Yoga-Reise ist auch ein Aspekt meines Lebens, der mich wirklich glücklich macht. Und so viel mehr…...
Welches Yoga praktizierst du am liebsten?
„Ich liebe es, eine Verschmelzung von Form und Fluss (Vinyasa & Hatha) zu praktizieren, bei der wir mit einer klaren, starken Ausrichtung arbeiten und dann der Kreativität erlauben, den Fluss zu leiten. In meiner eigenen Praxis versuche ich, es ausgewogen zu halten, also gehe ich nicht immer zu den feurigen, dynamischen Übungen – was sehr meiner Pitta-Natur entspricht, sondern lege auch regelmäßig sanfte Hatha- und sogar restaurative Klassen ein. Außerdem genieße ich Singen, inspirierende Geschichten (persönlich oder mythologisch) und Humor. Deshalb achte ich auf diese Qualitäten, wenn ich mit anderen Lehrern Unterricht nehme."
Was liebst du an Moonchild Yoga Wear?
„_Moonchild ist mir zuerst wegen des Namens aufgefallen. Ich liebe es einfach - Kind des Mondes! Außerdem machen mich die schönen Farben, die von der Natur inspirierten Muster und der umweltfreundliche Ansatz stolz darauf, Yogakleidung von Moonchild zu tragen."
Sie können Hrönn Kold Sigurdardottir folgen und sich jeden Tag inspirieren lassen, indem Sie ihr auf Instagram mit dem Handle @yogahronn folgen und mehr über alles, was sie tut, auf ihrer Website https://www.yoga4courage.com/ lesen.
