Nehmen Sie jetzt an unseren kostenlosen Yoga-Kursen online teil!

Wir wissen, dass es heutzutage sehr viel sein kann und dass es schwierig sein kann. Viele von uns arbeiten in diesen Zeiten von zu Hause aus, was es schwierig machen kann, die Motivation aufrechtzuerhalten. In diesem Monat dreht sich alles darum, etwas zurückzugeben – und wir möchten unserer wunderbaren Community etwas zurückgeben. Deshalb haben wir zusammen mit unserer wunderbaren Botschafterin Eva Paasch eine KOSTENLOSE Yoga-Reihe für euch alle erstellt.

Was ist die Nacken- und Schulterserie?

Diese Serie konzentriert sich auf Nacken und Schultern und ist daher perfekt für diejenigen unter Ihnen, die heutzutage von zu Hause aus arbeiten, um eine Pause von der sitzenden Arbeit zu machen.

Bei der Erstellung dieser neuen Serie war es uns sehr wichtig, sie sehr überschaubar zu gestalten, und haben sie daher sehr kurz gehalten, jeweils etwa fünf Minuten, um sicherzustellen, dass Sie in der Lage sein werden, diese Yoga-Kurse zu erledigen. Egal, ob Sie morgens oder in der Mittagspause Lust dazu haben – sie sind perfekt für alle.

Wo finde ich die Nacken- und Schulterserie? : Die Nacken- und Schulterserie wird exklusiv in MY Community eingeführt. Das bedeutet, dass Sie, um an diesen Praxen teilnehmen zu können, kostenlos Mitglied der MY Community werden müssen, falls Sie dies noch nicht getan haben. Tritt MEINER Community hier bei!

Wie lang ist die Serie?: Diese Serie besteht aus fünf Teilen, und alle sind etwa fünfminütige Übungen.

Kann ich kostenlos teilnehmen?: JA! Wir möchten dies für alle in unserer Community verfügbar machen – also melden Sie sich einfach bei MY Community an und üben Sie kostenlos.

Wann startet die Serie? Der erste Teil wird heute veröffentlicht, also gehen Sie zu Meine Community und fangen Sie an zu üben! Sehen Sie sich den Zeitplan oben an, um zu sehen, wann die verschiedenen Teile veröffentlicht werden!

Wann und wo kann ich üben?: Du kannst überall und jederzeit üben. Sie brauchen nur Ihr Telefon oder Ihren Computer und schon kann es losgehen!

Wir freuen uns darauf, mit Ihnen bei My Community zu üben!

viel Liebe,

Team Mondkind